一鱼三吃---韭黄鱼丝

来源:海洋财富网   发布时间:2015-05-20 21:54:02 

用料

鳜鱼 250克 韭黄 100

鸡蛋 60克 淀粉 蚕豆 13

1克 黄酒 15

猪油(炼制) 35克 香油 3

香菜 50

制作方法

1. 将桂鱼宰杀片取净肉250克,去刺,切成5 厘米长、0.3 厘米见方的细丝;

2. 用鸡蛋1个(约60克)、湿淀粉15克、精盐少许、黄酒15克将鱼丝搅发抓匀;

3. 将非黄洗净切成3.3厘米长的段;

4. 炒锅置火上,放入熟猪油,烧至五成热,将鱼丝下锅炸熟后倒入漏勺,滤去油;

5. 炒锅回置旺火,放入熟猪油,烧至六成热,下韭黄煸炒,再放入精盐少许,接着放入鱼丝合炒,淋鸡清汤50毫升烧制;

6. 待烧开后,用湿淀粉10克勾芡,出锅盛入盘内1/3 的又一方,淋芝麻油2.5 克;

7. 将净香菜放在瓷盘的中间即成。

制作提示

1. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克;

2. 此菜与焦炸鱼球、番茄鱼片共同组成湘菜风味名肴“一鱼三吃”。

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