一、厄尔尼诺和拉尼娜对我国气候的影响：
厄尔尼诺现象是大气环流异常表现的反应。从秘鲁寒流地区水温偏高，可以想到：
1.西风漂流（西风）势力较弱；
2.沿岸上升流不明显（东南信风势力较弱）。
这两者都是从南半球的副热带高压发源的，因而可以推断，副热带高压势力较弱。对于我国降水有重要影响的因素是夏季风问题，可以设想，如果夏威夷副热带高压势力变化，必将造成夏季风的强弱改变，进而影响各地的降水分布。在厄尔尼诺年，夏威夷高压实力较弱，夏季风进展缓慢，雨带较长时间停留在南方，形成南涝北旱的局面；在反厄尔尼诺年，副热带高压实力增强，从西太平洋发源的夏季风能较快推进到北方，雨带在南方停留时间短，形成北涝南旱的局面。放在全球的大背景下，厄尔尼诺年，澳大利亚和非洲以及印度都容易发生旱灾，原因就是，东南信风势力微弱，给澳大利亚和非洲带来的降水较少；印度的雨水是西南季风带来的，而西南季风是南半球的东南信风越过赤道转向形成的。所以：
⒈ 厄尔尼诺年，东亚季风减弱，中国夏季主要季风雨带偏南，江淮流域多雨的可能性较大，而北方地区特别是华北到河套一带少雨干旱。拉尼娜年正好相反。
⒉ 在厄尔尼诺年的秋冬季，北方大部分地区降水比常年减少，南方大部分地区降水比常年增多，冬季青藏高原多雪。拉尼娜年的秋冬季我国降水的分布为北多南少型。
⒊ 在厄尔尼诺年我国常常出现暖冬凉夏，特别是我国东北地区由于夏季温度偏低，出现低温冷害的可能性较大。拉尼娜年我国则容易出现冷冬热夏。
⒋ 在西太平洋和南海地区生成及登陆我国的台风个数，厄尔尼诺年比常年少，拉尼娜年比常年多。
二、厄尔尼诺和拉尼娜对全球气候的影响
热带中、东太平洋海温的迅速升高，首先直接导致了中、东太平洋及南美太平洋沿岸国家异常多雨，甚至引起洪涝灾害；也使得热带西太平洋降水减少，造成印度尼西亚、澳大利亚严重干旱。厄尔尼诺还常常引起非洲东南部和巴西东北部的干旱、加拿大西部和美国北部暖冬以及美国南部冬季潮湿多雨；它与日本及我国东北的夏季低温、日本和我国的降水等也具有一定的相关性。此外，厄尔尼诺常常抑制西太平洋热带风暴生成，但使得东北太平洋飓风增加。拉尼娜的气候影响与厄尔尼诺大致相反，但影响程度及威力较厄尔尼诺小。拉尼娜出现时印度尼西亚、澳大利亚东部、巴西东北部、印度及非洲南部等地降雨偏多，但在赤道太平洋东部和中部地区、阿根廷、赤道非洲、美国东南部等地易出现干旱。