主料:冬瓜500克,河蚌250克
调料:黄酒5克,大葱5克,姜3克,盐3克,味精2克
烹调方法:
1. 蚌肉洗净加少许姜汁待用;
2. 冬瓜去皮、瓤后切成片;
3. 取出冬瓜仁加水煮20分钟;
4. 去仁留汁,下冬瓜片,煮5-10分钟;
5. 加入蚌肉,烹入黄酒,煮沸3分钟后调味;
6. 撒上葱花,淋香油即可。
健康小帖士:
此汤有清热祛湿、利尿功效,可治血热引起之月经不调及湿热白带。
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主料:冬瓜500克,河蚌250克
调料:黄酒5克,大葱5克,姜3克,盐3克,味精2克
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1. 蚌肉洗净加少许姜汁待用;
2. 冬瓜去皮、瓤后切成片;
3. 取出冬瓜仁加水煮20分钟;
4. 去仁留汁,下冬瓜片,煮5-10分钟;
5. 加入蚌肉,烹入黄酒,煮沸3分钟后调味;
6. 撒上葱花,淋香油即可。
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此汤有清热祛湿、利尿功效,可治血热引起之月经不调及湿热白带。