一年一度的中高考越来越近，又到了考生们的最后冲刺阶段，这个时候，如何调剂考生饮食成为家长最关心的问题。记得当年小编高考前，爸妈准备的核桃、鸡蛋、牛奶、鱼等营养美食可谓是轮番上阵。如今多年过去了，考生的滋补品也发生了变化，近年来，吃海参备战中高考逐渐成为一种流行。那么吃海参到底对考生有哪些益处呢？

提高免疫力

高考前，各科目每天都需要大量的复习，许多考生多要复习到11点以后，睡眠时间的缩短无疑会降低了孩子身体的免疫力，而海参中丰富的精氨酸、蛋白质等正是调整人体免疫功能必须的物质，对预防感冒等传染性疾病有着很好的预防作用。

改善睡眠

高考紧张的气氛是每一个考生都深切感受到的，考生用脑时间长、强度大，有些考生会由于精神压力过大出现失眠的现象。而海参中精氨酸有着很好的安抚神经作用，有助于改善睡眠。

提高记忆力

人类大脑中的DHA不能自己合成，需要从外界食物中摄取。海参中含有丰富的DHA、EPA、脑苷脂等不饱和脂肪酸，适当补充对提高考生记忆力还是十分有益的。

高考冲刺一定吃点好海参

目前，市场上海参品种繁多，价格也是从几百元至数万元不等，让人眼花缭乱。作为海参行业上市品牌，好当家在此提醒广大考生家长，由于海参的养殖方式、加工方式不同，看似相同的海参价格会差很多，其中的营养成分也有数十倍的差距，有些添加剂过量的海参还会给人体带来危害，所以，中高考冲刺阶段给考生购买海参，尽量选择正规大品牌的天然有机海参。

买海参请认准有机认证

好当家刺参系列产品，采用育苗、放养、捕捞、检测、加工到销售的全产业链运作模式，真正做到全程有机可追溯。育苗、放养过程中，不使用任何农药、化肥、激素，海参完全依靠天海湾完整的海洋生物链自然生长；海参加工绝不添加任何化工原料、药品和国家规定的非食品添加剂。自2009年至2017年，已经连续8年获得国家有机产品认证。

好当家终端标准形象店

关注好当家，请长按二维码~