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海鲜煲

来源:海洋财富网   发布时间:2015-05-20 18:33:15 

原料

3/4茶匙,糖1 茶匙。芡汁料/生粉1/2汤匙,水1 汤匙。

做法

1.青口解冻、冲净及隔干水;中虾(连壳)去黑肠、剪去长须冲净、抹干;鲜鱿鱼理净、切圈备用;洋葱切条,番茄切角。 2.烧小半镬水,放下鱿鱼圈飞水取出。 3.在瓦煲内烧热3 汤匙油,爆香干葱茸及咖喱酱,将青口及中虾放下略煎,加入洋葱、番茄及鱿鱼,倒入椰汁及调味料煮滚,最后拌入芡汁水即成。注意/ 中虾虾头带有虾膏,连壳煎可增添香浓味。

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