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红烧罗非鱼

来源:下厨房   发布时间:2015-05-20 20:25:06 

简介

口味醇厚,色泽红润。新鲜罗非鱼无论是用来煎、炸、红烧还是煮汤,味道都很鲜美。

用料

罗非鱼 1(600) 红辣椒 1

香葱 3棵 生姜 1小块

大蒜 3瓣 食用油 30

香油 3克 酱油 3

料酒 6克 胡椒粉 3

精盐 3克 味精 1.5

味精 1.5

做法

罗非鱼处理干净,在鱼身两侧斜划3刀;葱洗净切段,姜、蒜、红辣椒洗净切。

锅内加油,烧热,将鱼煎至两面呈金黄色盛出。

锅内留少量油,将葱、姜、蒜、辣椒爆香后加入酱油、料酒、糖、胡椒粉、盐、味精、水煮沸。

放入煎好的罗非鱼,用小火烧至入味后捞出装盘,剩余汤汁煮至稠浓,淋上香油后浇在鱼身上即可。

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