香煎黄鱼
这道料理能健脾开胃、补精益气,对你的健康有良好的帮助!
材料:黄鱼1条 白醋1/2小匙 葱2支 盐l小匙 姜3片 油1大匙 黄酒1小匙 香菜适量 麻油l/2小匙 胡椒粉适量 高汤100ml
做法:
1.黄鱼去鳞、鳃及内脏,用清水洗净,鱼体斜切2~3刀,葱、姜洗净切丝备用。
2.油锅烧热,将鱼下锅、两面煎至见黄,捞出沥干油。
3.锅中放少量油烧热后,将胡椒粉、姜丝入锅略炒,随即加入高汤、黄酒、盐、黄鱼,烧至鱼熟,捞起放入盘内,再上葱丝、香菜。
4.锅内汤汁烧开,加入白醋、麻油拌匀倒入盘内即成。

- 频道推荐
- 最新新闻