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香煎黄鱼

来源:庄德波   发布时间:2015-05-20 23:34:31 

香煎黄鱼

这道料理能健脾开胃、补精益气,对你的健康有良好的帮助!

材料:黄鱼1 白醋1/2小匙 2 l小匙 3 1大匙 黄酒1小匙 香菜适量 麻油l/2小匙 胡椒粉适量 高汤100ml

做法:

1.黄鱼去鳞、鳃及内脏,用清水洗净,鱼体斜切23刀,葱、姜洗净切丝备用。

2.油锅烧热,将鱼下锅、两面煎至见黄,捞出沥干油。

3.锅中放少量油烧热后,将胡椒粉、姜丝入锅略炒,随即加入高汤、黄酒、盐、黄鱼,烧至鱼熟,捞起放入盘内,再上葱丝、香菜。

4.锅内汤汁烧开,加入白醋、麻油拌匀倒入盘内即成。

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