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红煨鱼唇

来源:庄德波   发布时间:2015-05-21 00:18:25 

主料:鱼唇500

辅料:鲜香菇50,小白菜2000

调料:植物油120,10,酱油50,味精3,胡椒粉1,大葱25,25,淀粉13,香油25

烹调方法:

1. 鲜香菇去蒂洗净,大的切开;小白菜摘去边叶,将小苞洗净;葱白切成段,余下的葱和姜要拍破。

2. 将鱼唇提前用水泡发,再放在温水中洗净沙和杂质,再切成5厘米长、3厘米宽、6毫米厚的长方块,下入冷水锅内,加入料酒烧开捞出,用冷水过凉,连续进行两次,除去异味和胶质后再用开水泡上。

3. 锅内放入清汤、葱、姜、酱油,再下入鱼唇,用小火煨10分钟,倒入漏勺沥干水分。

4. 将植物油烧到六成热时,下入鱼唇煸一下,加入红浓鸡汤500毫升烧开,倒入沙钵内,煨至烂透入味为止。

5.再将植物油烧到六成热时下入白菜苞,加盐炒入味后摆在盘子周围,鱼唇内加入味精和胡椒粉,调好味,用湿淀粉勾芡,放葱段和香油,将红煨鱼唇装在菜苞中间即可。

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