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抓炒鱼仁

来源:庄德波   发布时间:2015-05-21 00:38:47 

菜系:鲁菜

主料:偏口鱼肉750克。

辅料:熟青豆100克。

调料:精盐5,绍酒15,鸡蛋黄20,淀粉30,酱油10,10克,清汤150,白糖20,,姜各15,花椒10,芝麻油5克。

烹调方法:

1. 将偏口鱼肉洗净,劈成0.8厘米厚的大片,剖上十字花刀,切成长、宽各1.5厘米的鱼仁,用精盐腌渍入味。

2. 鸡蛋黄放入碗内,加湿淀粉调成蛋黄糊,放入鱼仁抓匀,备用。

3. 另取一碗,放入酱油、醋、清汤、精盐、白糖、湿淀粉配成芡汁待用。

4. 炒锅内加花生油;用中火烧至六成热(150℃)时,将鱼仁下入油内炸熟,呈金黄色时捞出沥油。

5. 炒锅内留少量油,用旺火烧至七成热(约175℃)时,用葱、姜、蒜片、花椒面爆炒几下,放入鱼块、青豆及配好的芡汁,迅速翻炒,淋上香油装盘即可。

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