原料:花蛤、金针菇、土豆粉、红椒、柠檬、酸豆角、鸡汁、青椒、白醋
做法:将花蛤洗净,入锅汆水,待花蛤有一点点开口后,即放入冷水中冲一下,因为花蛤等下还要入锅煮,所以之前的汆水时间不能过长,否则不仅肉质变老也会流失养份。将冷却的花蛤掰开,放入盘中待用。
锅内放入葱、姜、蒜豆角煸炒,再将汆过花蛤的水倒入,提升鲜味,再放入柠檬汁,白醋。
将土豆粉和金针菇放入汤水中煮,待差不多熟时再放入花蛤,花蛤也不能煮太久,稍微加工一下即可出锅。
最后将芹菜、红椒里煸炒一下,撒在整个花蛤上即可。
这道菜的色泽丰富,微酸味中带着一点点辣,在冬季食用后让人感觉十分温暖,最主要的 是对身体也相当有益,对于平日经常在外觅食的上班族来讲,偶尔操作一下,也是个不错的选择。

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