主料:面条、虾仁圆白菜各50克。
辅料:姜丝、橄榄油各5克,盐适量。
烹制方法:
1. 将圆白菜洗净切丝,虾仁洗净切丁备用。
2. 锅中放入清水、姜丝煮开,放入面条、虾仁丁、圆白菜丝、橄榄油煮熟。
3. 最后加少许盐调味。
营养指数:圆白菜含维生素C,虾富含钙、磷,都是婴幼儿生长发育必须的营养元素。
食法建议:断奶后、晚餐
主料:面条、虾仁圆白菜各50克。
辅料:姜丝、橄榄油各5克,盐适量。
烹制方法:
1. 将圆白菜洗净切丝,虾仁洗净切丁备用。
2. 锅中放入清水、姜丝煮开,放入面条、虾仁丁、圆白菜丝、橄榄油煮熟。
3. 最后加少许盐调味。
营养指数:圆白菜含维生素C,虾富含钙、磷,都是婴幼儿生长发育必须的营养元素。
食法建议:断奶后、晚餐