养颜可口的玉米鱼肚羹
制作方法:
先将玉米粒浸泡几个小时,然后将玉米粒煮至开花,将皮壳洗掉,用清水加冰糖或白糖煮沸即成清甜可口的玉米羹。还有啊,鱼肚其实不是肚,而是鱼鳔。
鱼肚3只,玉米羹1罐,火腿肉一小块,鸡蛋1个,草菇少许。
开始动手:
4-5.玉米羹加2碗水煮开,依次放入火腿丝、草菇烧开,再放入切小块的鱼肚,盖上盖子煮几分钟。
6.把打散的鸡蛋倒入沸腾的锅里,用筷子快速搅散,加盐调味。
7-8.两大匙生粉加水调匀成生粉水,加入锅里煮开,让汤稍微粘稠一些就行了,起锅前撒些香菜末。
小木子厨房物语:
我们常说的鲍参翅肚的“肚”就是鱼肚啦,因为它含有丰富的胶质和蛋白质维生素,对女士来说是极好的滋养品!不过因为通常酒店都用它来做一些比较高档的菜式,过程也有点复杂,所以我想家常菜还是以简单好做为主,做这个玉米鱼肚羹就是以这个为出发点,既满足了胃口,又利用了身边的简单食材,一举两得!