简介

先把南瓜削皮切块 进电锅蒸到软 之后压成泥状 ，把南瓜泥与牛奶（牛奶的增减，喜欢的浓稠度）打成绵密浓汤状，之后开始备海鲜高汤，把蛤蜊还有虾头一起下去煮，之后把蛤蜊壳挑掉还有虾头，之后开始奶油炒洋葱，还有虾肉一起下去拌炒，再把刚刚的南瓜泥加进来一起炖煮，撒些许胡椒 完成

材料

南瓜 一颗,洋葱 适量,蛤蜊 适量,虾子 十只,牛奶 适量,胡椒 适量,海鲜高汤 一份,无盐奶油 适量

做法

1、先把南瓜蒸熟压成泥；

2、放入果汁机与牛奶打成浓汤状；

3、奶油炒洋葱加海鲜料炒至香气再加入刚刚的海鲜高汤；

4、然后刚刚的南瓜泥也加入混合之后撒上胡椒粒跟粉就完成了。

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