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虾仁魔芋

来源:美食杰   发布时间:2018-05-14 09:18:04 

魔芋属多年生草本植物,主要成份是膳食纤维。市面上售卖的魔芋有花褐色和白色两种,基本上是加工后制作的,从外形到口感都招喜欢。魔芋和海鲜搭配非常的不错。今天就和鲜嫩的虾仁来做这款菜肴。出锅前加入一勺家乐热炒鲜露,引爆鲜香好滋味。
(百度)魔芋含有十六种氨基酸,十种矿物质微量元素和丰富的食物纤维

用料

主料

辅料

虾仁魔芋#鲜香滋味 搞定萌娃#的做法

1.

准备食材

2.

魔芋用水浸泡约一两个小时;虾去头尾,挑去虾线,处理干净备用;韭菜切段。

3.

魔芋焯一下

4.

虾仁切粒,用姜粉、料酒腌制。

5.

炒锅油热爆香葱姜蒜,放入虾仁滑炒一下

6.

放入魔芋翻炒

7.

放入韭菜、盐翻炒

8.

出锅前放入热炒鲜露,炒匀。

烹饪技巧

魔芋用水浸泡,可去除部分碱味


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