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柠香三文鱼粒

来源:美食杰   发布时间:2015-12-23 11:41:59 

“这道菜简单得令人发指!它不需要任何厨房技能,只要有基本的动手能力,就可以在几分钟内快速搞定自己的胃。真是棒棒哒。”

用料

主料三文鱼200

辅料伏特加半瓶盖食盐少许黑胡椒少许柠檬1/4

柠香三文鱼粒的做法

1.

把三文鱼肉粒放入一张铺开的锡纸,撒上盐、黑胡椒粒

2.将半瓶盖的伏特加倒在三文鱼上

3.拿出柠檬用力挤出汁液

4.将这坨东西搅拌均匀

5.把锡纸包裹好,送入冰箱,腌制30分钟

6.另外取一张锡纸平铺在烤架上,将腌制过的三文鱼分散铺在锡纸上

7.烤箱温度170°,上下火,预热5分钟

8.将三文鱼粒放入烤箱,注意观察,鱼肉变色就可以取出(约为3分钟),别太老哦!

烹饪技巧

1、全程不需要任何食用油,三文鱼自身的脂肪就够啦

2、三文鱼入烤箱的时候一定要换一张锡纸并且把三文鱼粒分开铺,否则鱼肉会粘在一起,不能受热均匀。

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