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虫草花乳鸽鲍鱼
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虫草花乳鸽鲍鱼
来源:香哈网 发布时间:2015-12-23 11:56:51
健康功效:虫草花:补虚、止咳、补肺 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺
食材用料:虫草花、鸽子、鲍鱼、枸杞
1.鸽子酌一下去血水
2.加虫草花、枸杞、鲍鱼壳去炖,我用高压锅比较简单,冒气后再压十分钟就很烂
3.打开,下鲍鱼,调大火再煮开就可以吃
菜谱小贴士:
鲍鱼这玩意真是奇怪,要不烫一下就可以吃了。要不就得炖个一两小时,在中间时间段是很老。
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