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    虫草花乳鸽鲍鱼

    来源:香哈网　　　发布时间：2015-12-23 11:56:51　
    健康功效：虫草花：补虚、止咳、补肺 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺
    食材用料：虫草花、鸽子、鲍鱼、枸杞
    1.鸽子酌一下去血水
    2.加虫草花、枸杞、鲍鱼壳去炖，我用高压锅比较简单，冒气后再压十分钟就很烂
    3.打开，下鲍鱼，调大火再煮开就可以吃
    菜谱小贴士：
    鲍鱼这玩意真是奇怪，要不烫一下就可以吃了。要不就得炖个一两小时，在中间时间段是很老。
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