元旦后、春节前，正是节日气氛浓厚的时候，网店、超市的海鲜们又开始活蹦乱跳，准备奔赴千家万户的餐桌上。大家都知道海产品营养又美味，其实很多海鲜还有防癌抗癌的功效，在吃大餐的时候不要忘了它们。
海参
海参中大量含有的硒能有效防癌抗癌，能抑制癌细胞的生长和转移，海参中提取的“海参素”具有较好的抗癌作用。其他功效：海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，可以起到延缓衰老的作用。此外，海参体内所含的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，提高人体免疫力。
海藻类
海带、紫菜、螺旋藻等海藻，都有一定抗癌作用。其他功效：海藻含有多种维他命，主要的有维生素B12、维生素C及维生素E、生物素及烟碱酸，对人体新陈代谢、许多疾病的预防和恢复有着积极的作用。
海蜇
从海蜇中提取出的水母素，具有很强的抗癌效应。其他功效：海蜇中含有蛋白质、糖类、钙、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸，还含有丰富的碘及胆碱。每百克干海蜇达132微克。海蜇性平，味咸，具有清热、降压、化痰、消积、润肠、安胎等功能。
黄花鱼
黄花鱼能清除人体代谢产生的自由基。其他功效：黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用。
牡蛎
牡蛎肉对癌细胞有抑制作用，牡蛎壳可促进脾脏增加抗体细胞的产生。其他功效：牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，可以降低人体胆固醇浓度，可预防动脉硬化。此外，牡蛎含磷丰富，由于钙被体内吸收时需要磷的帮助，因此吃牡蛎有利于身体对钙的吸收。
鲨鱼
鲨鱼是一种终身不得癌症的海生动物。而今，鲨鱼软骨已被不少国家引入治癌方案，其成功率高达50%以上。其他功效：鲨鱼肉有益气滋阴、补虚壮腰、行水化痰的功效。
带鱼
带鱼银色粉末状的细鳞是制作抗癌药的原料。其他功效：带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。
沙丁鱼
沙丁鱼沙丁鱼富含优质核酸，能提高人体免疫功能，降低癌变的发生率。沙丁鱼还含微量元素硒和维生素E，有益于防癌抗。其他功效：沙丁鱼富含磷脂，可以减少甘油三酸脂的产生，保护心血管健康。