主料：雄鸡标金枪鱼罐头一罐 苦瓜一根

辅料：油适量 盐适量 糖适量

金枪鱼炒苦瓜的做法

1. 雄鸡标金枪鱼罐头，苦瓜

2. 苦瓜切好成备用

3. 蒜

4. 找开的雄鸡标金枪鱼罐头

5. 热锅爆香蒜

6. 把苦瓜放入翻炒到熟

7. 下少许水,再下调,盐，鸡精，糖.翻炒均匀就可以出锅了

8. 盛出备用，再把罐头里的金枪鱼倒在苦瓜上就可以了……