毛豆子蒸大黄鱼

来源:中华美食网   发布时间:2015-05-20 15:55:39 

主料:黄鱼(大黄花鱼)350克 毛豆100克

辅料:姜3片 黄酒2茶匙 葱4根 植物油3茶匙 水适量

毛豆子蒸大黄鱼的做法

1.将大黄鱼(经过商家脱脂处理并用盐水浸过)清洗干净,如果觉得咸度太大,可以水中浸泡一段时间

2.毛豆清洗干净沥干备用,生姜切片

3.毛豆用少量油和食盐翻炒一下,可以保持其色泽比较漂亮,也可以直接和鱼一起蒸

4.姜片垫在鱼身下,倒少许黄酒,将翻炒过的毛豆铺在鱼身上,水开后蒸15分钟

5.将清蒸好的鱼取出,倒去多余的水,将葱丝均匀铺在鱼身上,将少量植物油加热后淋在葱丝之上即可

6.成品,鱼肉咸香,肉质紧密有质感,毛豆和黄鱼的搭配,就是一个鲜字……

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