主料:草鱼700克
辅料:鸡蛋白半个、青蒜4根、芹菜2根、油麦菜2棵
调料:色拉油适量、食盐适量、姜1块、蒜5粒、花椒适量、干辣椒10粒、水淀粉少许、白胡椒1勺、水适量、白芝麻半勺、菜籽油4勺、火锅底料1包
1、将鱼剖开,洗净腹内异物和黑膜片成片
2、用一个大容器,将鱼片反复漂洗至水清捞出
3、在鱼里加放适量盐、白胡椒粉、一点姜沫、鸡蛋清充分抓匀后,加入水淀粉抓匀,腌10分钟
4、把干辣椒切成段,生姜大蒜切成片
5、青蒜苗洗净后切成段
6、芹菜和油麦菜洗净,摘成段
7、用油将油麦菜、芹菜、青蒜苗炒断生后放入大容器底部
8、另起锅放少许油,油热后加入火锅料、大蒜生姜炒香
9、往锅内注入比容器略少的水或清汤,投入青蒜苗的梗
10、放入鱼头和鱼骨、适量盐熬5分钟
11、将鱼排和鱼头捞在有青菜的容器中,待锅内复开后,加入鱼片轻轻拨散,煮断生
12、将鱼片捞出放在鱼骨上,把汤浇入碗内
13、在碗里放几片芹菜叶,中间放一点大蒜末、几段青蒜苗、白芝麻
14、锅内4汤匙菜油,油热后加入花椒炸香后关火
15、把干辣椒略推动锅
16、赶快将热油辣椒从容器中间淋下去