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孜然烤鱿鱼

来源:中国海洋食品网   发布时间:2015-05-20 17:24:10 

成份:250g/9oz每个重约4条鱿鱼,清洗、1个柠檬、好捏小茴香、捏海盐、橄榄油、1个大蒜丁香、1/2少数的新鲜香菜,切碎
制作步骤
1、清洁和准备鱿鱼,以准备好的鱿鱼,使管体一侧切下来,并打开它。如果你
有使用的大鱿鱼块,然后只需轻轻得分里面的肉,这将有助于不变形。
2、准备柑橘类水果,柠檬皮,小茴香,海盐,大蒜和橄榄油混合,揉入鱿鱼,
腌在冰箱至少两小时
3、格栅板加热直到开始出现白色斑块。
4、从的烧烤腌料任何一方,不超过两分钟,以确保您得到那些可爱的黑色格栅
线穿过的肉取出鱿鱼。
5、推鱿鱼后面的一条鱼切片,做同样的触角。
6、以热烤鱿鱼关闭和服务放在盘子里洒海盐,柠檬的汁洒的新鲜切碎的香菜。
服务的混合蔬菜沙拉
查看原文:http://www.oeofo.com/special/1/show1229.html


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