韩式辣椒酱炒鱿鱼

来源:海洋财富网   发布时间:2015-05-20 18:05:26 

做法:炒 口味:香辣味 难度:初级入门 人数:2人份 准备时间:10分钟 烹饪时间:<10分钟

配料:鱿鱼1条、红椒1个、青椒1个、洋葱半个、胡萝卜半根

调料:色拉油适量、食盐适量、蒜适量、韩式辣酱适量、白糖少许

韩式辣椒酱炒鱿鱼的做法

青红椒洗净,去蒂和籽,切菱形块;洋葱洗净,切块;胡萝卜洗净,切块

鱿鱼去内脏,去皮,洗净,切花刀块

韩式辣酱用温水调成糊状,少加点盐和白糖,搅拌均匀

把鱿鱼卷在开水锅里焯一下,捞出

炒锅置火上,放入油烧至5成热,放入蒜片爆香

放入青红椒块、洋葱块翻炒几下

倒入辣椒酱、鱿鱼卷,翻炒均匀即可

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