海洋财富网 >> 鸡蛋炒虾仁 >> 正文内容

鸡蛋炒虾仁

来源:下厨房   发布时间:2015-05-20 20:08:27 

用料

鸡蛋 1个 虾仁 2

胡萝卜 30

做法

将新鲜虾去壳剥仁,挑去泥肠,洗干净,备用。

将虾仁切丁,将胡萝卜切丁,将鸡蛋打成蛋液,切少许葱花。

热锅,倒10ML油,先将鸡蛋煎熟,捞出,再倒入胡萝卜翻炒1分钟。

加入虾仁翻炒几下,放几滴料酒去起腥气,然后倒入鸡蛋,撒入盐和葱花,再翻炒几下,即可出锅。

炸虾油:将虾头和虾壳洗干净,沥干水分,倒入5成热的色拉油中,炸7-8分钟左右,将虾头捞出,过滤出虾油即可。虾头壳和色拉油的比例大概是11左右。

小贴士

1、剥虾壳很简单,想将虾放冷冻室20分钟,再取出来剥,非常的方便,去虾线的方法有很多,可以用剪刀剪开背取,可以用牙签从背上横着插入挑出虾线,还可以直接用手直接从背部掐出来,都嫌麻烦那的话,那就干脆不要取虾线了。

2、虾仁在炒的时候,变色即可,不要超过1分钟,不然就老了,小孩子容易咬不动。

3、在炸虾头的之前,先控干水分很重要,不然入锅后容易暴。

4、虾性偏温热,身体发热有炎症,对虾过敏和皮肤出疹者忌用。此外,生长于污染的农田、水渠中的虾,不宜食用。

Copyright © 2004-2021 hycfw.com Inc. All Rights Reserved. 山东海洋网络科技有限公司 版权所有
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈
x