用料
白鲳鱼 500克左右 蒜
紫色洋葱 番茄
香菜 柠檬
白兰地酒 100ml 水 100ml
黑胡椒粉 盐
橄榄油
做法
白鲳鱼一条500克左右。配料:蒜,紫色洋葱,番茄,香菜,柠檬,白兰地酒100ml,水100ml、黑胡椒粉,盐,橄榄油。
洋葱切丝,番茄切粒,香菜切小段,蒜切碎或打泥,柠檬切片。
将鱼洗净处理后用适量盐和黑胡椒粉抹匀鱼全身,腹内放一片姜,挤上少许鲜柠檬汁腌渍一会。
烤盘内铺锡纸,涂油,把腌好鱼摆在烤盘上。
稍热橄榄油,爆香蒜蓉和番茄碎,小火炒至番茄化开约一半。
再依次下洋葱丝和香菜段略炒。
倒入白兰地和水煮至汤汁沸腾。
将汁料倒在鱼身上,再铺上柠檬片,烤箱预热至200度,中层,烤20分钟。

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