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水煮豆花鱼

来源:下厨房   发布时间:2015-05-20 20:40:15 

用料

鲤鱼(或草鱼)一条 嫩豆腐1

豆芽200克 香芹200

干辣椒50克 花椒10

郫县豆瓣酱30克 蒜10

料酒适量 盐适量

做法

鱼收拾干净,片成薄片,加一个蛋清、料酒、少许盐腌一会。

嫩豆腐切成片,锅在盘底。

豆芽放入沸水中焯熟。

香芹洗净切段,也放入沸水中焯熟 。

焯好的豆芽和香芹段铺在豆腐上。

锅中倒入炒菜用的油量,烧热后,倒入花椒,炒出香味。

倒入干辣椒段,炒香。

将豆瓣酱和蒜片倒入,炒匀。

倒入热水,水量要能没过鱼片。

水煮开后,将鱼片一片一片夹入锅中,并用筷子拨散。

全部鱼片入锅后,再煮约2分钟即可出锅,倒入装豆腐和菜的容器中,撒上香葱碎即可。

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