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锅包鱼

来源:美食吧   发布时间:2015-05-20 21:24:35 

大家喜欢的鱼,是那种:有刺不怕,不过不要遍处是刺地好~~偶尔地耍下性格,尖刺一下还是可以接受滴,要是没完没了地刺,便没有那样的耐心了。

所以桂鱼、三文鱼、鳕鱼,就是比鲤鱼更有口碑~~做锅包鱼,用舻鱼挺好~

用料

鱼肉300克 葱少许

姜少许 香菜适量

淀粉1杯 鸡蛋1

1/2勺 料酒1

白糖2勺 香醋3

生抽酱油2

做法

1/4勺,料酒1勺,白糖2勺,香醋3勺,生抽酱油2勺,调成味汁备用。

1勺淀粉加水兑成芡汁备用。

香菜切段;葱、姜切丝备用;鱼肉片成约3毫米厚、1厘米宽、2厘米长的片,用1/4小勺盐和料酒15分钟。

鸡蛋打散,加入1/4勺盐和剩下的淀粉,加少许水,搅拌成粘稠的面糊。

锅中倒入足量油,油至七成热时,转小火,把鱼肉一片片地裹上面糊下锅。

炸至浅黄后捞出。

然后把油重新烧热。

锅里留少许底油,放入葱丝、姜丝爆香,倒入步骤2中调好的糖醋汁烧滚,倒点水淀粉。

将汤汁烧滚并粘稠后,放入肉,炒几下,让每块肉蘸上汁。

撒入香菜段,就可以装盘了。

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