用料
银鱼 200克 干贝 100克
鸡肉 100克 鸡蛋清 100克
火腿 25克 淀粉 蚕豆 10克
香菇(鲜) 25克 冬笋 25克
姜 3克 小葱 3克
味精 1克 胡椒粉 1克
猪油(炼制) 75克 盐 1克
制作方法
1. 干贝去老柱,入锅蒸熟,加绍酒,蒸后晾凉搓散;
2. 熟火腿切成细丝;
3. 香菇去蒂,洗净,入沸水焯熟,切成细丝;
4. 冬笋壳、老根,洗净,煮熟,切成丝;
5. 葱姜洗净,均切成末;
6. 鸡肉洗净,剁成茸状;
7. 将银鱼、干贝、鸡茸、蛋清、淀粉、味精、姜末、葱末、精盐放入小盆内搅拌均匀;
8. 炒锅置中火上烧热,用油滑好锅,下入熟猪油烧至六成热时,将拌好的原料滑入锅内烹炸;
9. 烹炸时要手端炒锅晃动原料,使之受热均匀;
10. 待中间鼓起,原料已熟,即端锅离火,滗去余油,盛入盘内,撒上火腿丝、香菇丝、冬笋丝、葱末、胡椒粉(白胡椒粉)即成。
制作提示
1. “干贝”是用江瑶扇贝、赤血贝等几种贝类的闭壳肌干制而成。每个贝壳只能取出一小块干贝,故干贝也属于名贵的海产品;
2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。
历史文化
1. 银鱼产于鄂州市西部60 公里处。其体小而细长,尾呈尖形,银白透明,富含油脂,肉味鲜美;
2. “油烹银鱼干贝”是鄂州市的传统名菜,据今已有百年余年历史。