油烹银鱼干贝

来源:海洋财富网   发布时间:2015-05-20 21:58:50 

用料

银鱼 200克 干贝 100

鸡肉 100克 鸡蛋清 100

火腿 25克 淀粉 蚕豆 10

香菇(鲜) 25克 冬笋 25

3克 小葱 3

味精 1克 胡椒粉 1

猪油(炼制) 75克 盐 1

制作方法

1. 干贝去老柱,入锅蒸熟,加绍酒,蒸后晾凉搓散;

2. 熟火腿切成细丝;

3. 香菇去蒂,洗净,入沸水焯熟,切成细丝;

4. 冬笋壳、老根,洗净,煮熟,切成丝;

5. 葱姜洗净,均切成末;

6. 鸡肉洗净,剁成茸状;

7. 将银鱼、干贝、鸡茸、蛋清、淀粉、味精、姜末、葱末、精盐放入小盆内搅拌均匀;

8. 炒锅置中火上烧热,用油滑好锅,下入熟猪油烧至六成热时,将拌好的原料滑入锅内烹炸;

9. 烹炸时要手端炒锅晃动原料,使之受热均匀;

10. 待中间鼓起,原料已熟,即端锅离火,滗去余油,盛入盘内,撒上火腿丝、香菇丝、冬笋丝、葱末、胡椒粉(白胡椒粉)即成。

制作提示

1. “干贝”是用江瑶扇贝、赤血贝等几种贝类的闭壳肌干制而成。每个贝壳只能取出一小块干贝,故干贝也属于名贵的海产品;

2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。

历史文化

1. 银鱼产于鄂州市西部60 公里处。其体小而细长,尾呈尖形,银白透明,富含油脂,肉味鲜美;

2. “油烹银鱼干贝”是鄂州市的传统名菜,据今已有百年余年历史。

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