原料
主料:腌韭菜花150克,墨鱼600克;
调料:大蒜(白皮)10克,辣椒(红,尖)10克,大葱5克,盐3克,醋3克,白砂糖5克,白酒5克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)3克。
制作方法
1.将墨鱼放入滚水中快速烫至7-8分熟时,将韭菜花前面的一小段先下锅,约氽烫6秒后,再放入韭菜花尾一起氽烫,马上捞起。
2.另起油锅,以一大匙油爆香蒜片,辣椒片和葱段,加入全部调味料,以小火炒香。
3.加入高汤适量烧开,再加入墨鱼和韭菜花,勾芡后便可起锅。
备注
食物相克:墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

- 频道推荐
- 最新新闻