海洋财富网 >> 墨鱼炒韭菜花 >> 正文内容

墨鱼炒韭菜花

来源:西安美食网   发布时间:2015-05-20 22:02:15 

原料

主料:腌韭菜花150,墨鱼600克;

调料:大蒜(白皮)10,辣椒(,)10,大葱5,3,3,白砂糖5,白酒5,胡椒粉1,淀粉(豌豆)3克。

制作方法

1.将墨鱼放入滚水中快速烫至7-8分熟时,将韭菜花前面的一小段先下锅,约氽烫6秒后,再放入韭菜花尾一起氽烫,马上捞起。

2.另起油锅,以一大匙油爆香蒜片,辣椒片和葱段,加入全部调味料,以小火炒香。

3.加入高汤适量烧开,再加入墨鱼和韭菜花,勾芡后便可起锅。

备注

食物相克:墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

Copyright © 2004-2021 hycfw.com Inc. All Rights Reserved. 山东海洋网络科技有限公司 版权所有
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈
x