原料
主料：鸡肉90克；
辅料：海螵蛸2克；
调料：盐1克,味精1克。
制作方法
1.将鸡肉洗净，切块，乌贼骨打碎备用。
2.将鸡肉、乌贼骨同放瓷罐内，加水500毫升及精盐适量，上笼蒸熟，食时加味精。
备注
健康提示： 1.益气温中，收涩止血。 2.适用于脾虚型崩漏、下血色淡、面色萎黄等症。
食物相克：海螵蛸：海螵蛸恶白敛、白及、附子。
原料
主料：鸡肉90克；
辅料：海螵蛸2克；
调料：盐1克,味精1克。
制作方法
1.将鸡肉洗净，切块，乌贼骨打碎备用。
2.将鸡肉、乌贼骨同放瓷罐内，加水500毫升及精盐适量，上笼蒸熟，食时加味精。
备注
健康提示： 1.益气温中，收涩止血。 2.适用于脾虚型崩漏、下血色淡、面色萎黄等症。
食物相克：海螵蛸：海螵蛸恶白敛、白及、附子。
