香辣水煮海味鲜蔬

来源:厦门餐饮网   发布时间:2015-05-20 22:37:37 

材料

青虾 10

香菇 10

蟹棒 5

鱼丸 5

面筋 10

生菜

干辣椒 3

葱姜片

泡椒 3

花椒 10

调味品

鱼露 1汤匙

1茶匙

1/2茶匙

海底捞红油火锅料 2汤匙

生抽 1汤匙

做法:

1、青虾去虾线,去头,去壳,处理干净;

2、用的鱼露,如果没有鱼露可以用料酒;

3、用鱼露浸泡一下虾肉,去腥提鲜;

4、干香菇泡发,鱼丸蟹棒退冰备用;

5、锅中加入少许油,放入火锅红油料,加入葱姜片爆香锅底;

6、放入泡椒,鱼丸,蟹棒,香菇一起翻炒后,放入腌制好的虾,炒匀;

7、加入适量的汤,烧开锅转小火;

8、放入面筋,小火盖上锅盖焖煮;

9、待面筋变软后,放入生菜叶;

10.微微烫一下即可。此步如果掌握不好,也可以直接把菜叶垫在碗底就成;

11.见生菜稍稍变软即可出锅;

12.盛入碗中后,把干辣椒剪成小段放在菜中间,撒上少许花椒,烧热油泼在菜上即可。

小贴士:

1、面筋不建议切开,那样会被汤浸的失去口感;

2、生菜不要烫的过烂,如果控制不好,可以直接垫在碗底;

3、如果用的是包心鱼丸,建议对半切开来用。

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