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泰式蒸鲈鱼

来源:中文天下   发布时间:2015-05-20 22:43:13 

柠檬是东南亚特有的调味水果,其味芳香浓郁,清爽酸甜,是东南亚菜最常见的配料。以柠檬入菜有除腥丶解腻和提鲜的作用,将柠檬汁与番茄丁丶青红椒丁丶鱼露调成酱汁,与鲈鱼一同清蒸成菜,鱼肉鲜甜嫩滑之余,还有柠檬清香味与鲜辣味,整道菜色泽艳丽,味道鲜美,充满了泰式风情。

材料:

鲜鲈鱼(1尾,378)丶番茄(1)丶柠檬(1)丶青椒(1)丶红椒(1)丶蒜末(1/2汤匙)丶香菜末(1汤匙)

调料:

鱼露(2汤匙)丶白醋(1汤匙)丶盐(1/3汤匙)丶白糖(1/2汤匙)

做法:

1 鲈鱼洗净拭干水,在鱼背处横划一刀,置于碟中;柠檬切成两半,一半切成薄片,一半切成两份。

2 番茄丶青椒和红椒去蒂,都切成丁状,与香菜末丶蒜末一同置入碗内。

3 加入2汤匙鱼露丶1汤匙白醋丶1/3汤匙盐和1/2汤匙白糖调匀,做成泰式酱汁。

4 将泰式酱汁浇在鲈鱼上,挤入柠檬汁,盖上一层保鲜膜。

5 烧开锅内的水,放入泰式鲈鱼,加盖以大火隔水清蒸810分钟。

6 撕去保鲜膜,将柠檬片排放至盘中,即可上桌。

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