生滚鱼片粥三
主料:冷饭一碗、鲳鱼三两、冬菜一汤匙、冬菇三只、芹菜二条去叶切短度、大地鱼一条。
调味料:上汤二碗或适量,古月粉少许,鱼露半茶匙,盐适量。
做法:冬菜洗净,揸干水。冬菇浸软去脚,揸干水切粗丝。鱼洗净抹干水,带皮切厚片(鱼腩切厚件),加古月粉少许捞匀。把鱼放落滚水中煮至半熟捞起,这样可除去腥味。大地鱼撕去皮及骨,鱼肉切小片,放落暖油慢火中炸香捞起。把调味放入煲内,加入冬菇煲滚,下鱼。鱼熟后,放入冬菜、芹菜、数小片大地鱼肉一滚,即可盛入碗内上桌。
提醒:在小火煮粥的过程中,锅中放一把勺子,不会溢锅哦。鱼片尽量切得薄一点,最好加姜丝、少许料酒、盐、黑胡椒粉、少许油腌制几分钟,可去腥增香;加入鱼片时,加热时间不能过长,过长鱼片易老,影响口味。

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