糖醋鱼片
材料:鲷鱼肉(约180克)1片 青椒l/2颗 洋葱1/2颗 鸡蛋1颗 泡发木耳30克
调味料:
A.盐l/4小匙 白胡椒粉l/4小匙 米酒l小匙
B.番茄酱2大匙 白醋2大匙 细糖2又1/2大匙 水l大匙
c.生粉1/2碗 生粉水少许 香油1小匙
做法:
1.鲷鱼肉洗净后切斜片置于碗中,加入调味料A、打入鸡蛋以手抓匀,腌约2分钟至入味备用。
2.洋葱去皮、青椒去蒂及籽,与木耳分别洗净、切丝备用。
3.热锅,放入约1/3锅的油烧热至约150度时,将做法1并沾裹上生粉的鲷鱼肉放入锅中炸至外表呈金黄色时捞起沥干油脂。
4.另热锅倒入少许油烧热,放入洋葱、青椒及木耳,以中火略为翻炒数下加入调味料B,煮开后用生粉水勾薄芡,再倒入做法3的鱼片炒匀后淋入香油即可。