主料:鲈鱼750克,木瓜250克
辅料:荷兰豆50克,香菇50克,枸杞10克,红枣10克,鸡蛋一个
调料:盐、胡椒粉适量,姜10克,生粉20克,水淀粉30克
烹调方法:
1、将鲈鱼洗净后改刀切成片,加盐、鸡蛋、生粉上浆,香菇切片,木瓜去皮切成厚片,红枣切丝,枸杞用水泡发备用;
2、锅烧水,加少许油,将鱼片、荷兰豆汆熟捞出,取一小碗,加入盐、胡椒粉、生粉、水淀粉调成汁;
3、锅倒少许油烧热,放入鱼片、荷兰豆、香菇、木瓜、红枣、枸杞,浇入调好的汁炒匀,出锅装盘即可。

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主料:鲈鱼750克,木瓜250克
辅料:荷兰豆50克,香菇50克,枸杞10克,红枣10克,鸡蛋一个
调料:盐、胡椒粉适量,姜10克,生粉20克,水淀粉30克
烹调方法:
1、将鲈鱼洗净后改刀切成片,加盐、鸡蛋、生粉上浆,香菇切片,木瓜去皮切成厚片,红枣切丝,枸杞用水泡发备用;
2、锅烧水,加少许油,将鱼片、荷兰豆汆熟捞出,取一小碗,加入盐、胡椒粉、生粉、水淀粉调成汁;
3、锅倒少许油烧热,放入鱼片、荷兰豆、香菇、木瓜、红枣、枸杞,浇入调好的汁炒匀,出锅装盘即可。