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酸菜鲈鱼汤

来源:庄德波   发布时间:2015-05-21 00:20:59 

菜系:川菜

主料:鲈鱼800

辅料:泡菜150,野山椒15,鸡蛋清30

调料:白酒10,淀粉30,15,大蒜10,大葱15,胡椒2,味精2,8,植物油25

烹调方法:

1. 鲈鱼剖腹去鳃洗净,斜刀改片;

2. 放入白酒、蛋清、盐、干豆粉拌匀待用;

3. 泡青菜洗净切丝;

4. 山椒剁碎;

5. 油锅置旺火上,下泡青菜炒香,接着放入山椒、姜蒜米、葱,掺入清水煮沸;

6. 下味精、胡椒、白酒、鱼片,待鱼片煮至发白即可。

健康小帖士:

具有益脾胃,补肝肾的功效。

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