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墨鱼炒韭菜花

来源:庄德波   发布时间:2015-05-21 00:25:46 

菜系:港台菜

主料:腌韭菜花150,墨鱼600

调料:大蒜10,辣椒(,)10,大葱5,3,3,白砂糖5,白酒5,胡椒粉1,淀粉3

烹调方法:

1.将墨鱼放入滚水中快速烫至7-8分熟时,将韭菜花前面的一小段先下锅,约氽烫6秒后,再放入韭菜花尾一起氽烫,马上捞起.

2.另起油锅,以一大匙油爆香蒜片,辣椒片和葱段,加入全部调味料,以小火炒香.

3.加入高汤适量烧开,再加入墨鱼和韭菜花,勾芡后便可起锅.

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