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软熘鱼肉

来源:庄德波   发布时间:2015-05-21 00:33:53 

主料:鲈鱼1000

辅料:精猪肉50,虾米15,竹笋50,香菇50

调料:大葱50,25,胡椒粉1,料酒25克醋25,淀粉8,植物油75

烹调方法:

1. 将鲈鱼去鳞、鳃,开膛去内脏,洗净,去头、脊骨和腹部肉;

2. 取两片连皮鱼肉,用刀剞成十字花纹(每隔0.5厘米剞1长刀,刀深为鱼肉厚度的三分之二),放在鱼盘里,淋上料酒,放入姜片渍好;

3. 将猪瘦肉、虾米、熟笋、香菇均发成米粒状;

4. 将渍好的鱼放上葱结,连盘上笼用旺火蒸6分钟,取出姜片、葱结、倒出卤汁;

5. 当蒸约3分钟时,将炒锅放在旺火上,下熟猪油,放入肉、虾米、笋、香菇丁略炒,加入肉清汤100克,煮沸,用湿淀粉调稀勾芡,再加醋拌匀;

6. 另取炒锅,放在旺火上,下植物油,烧至八成热时,将拌匀的芡汁倒入锅内,急熘几下,起锅,浇在蒸熟的鱼上面,撒上胡椒粉即可。

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