海洋财富网 >> 虾仁茄子 >> 正文内容

虾仁茄子

来源:庄德波   发布时间:2015-05-21 00:38:38 

主料:虾仁50 ,茄子750 ,瘦肉150 ,鸡蛋2 ,水发冬菇25 ,净笋25

调料:精盐,酱油,面酱,葱末,料酒,花椒油,味精,姜末,湿淀粉,油备适量,汤少许。

烹调方法:

1.将茄子削成1 厘米厚的圆片,再把每片剖成象眼花刀(契一面),将瘦肉切成4 厘米长的火柴梗丝。

2.笋和冬菇切成丝,用开水烫一下,控干。

3.坐油勺,打温油,先把虾仁余一下,捞出。再下茄片,炸至呈金黄色,捞出。另起勺,打底油,把鸡蛋炒成碎块,备用。

4.坐油勺,将肉丝、面酱放入,加葱、姜末炒熟,勺内放虾仁、鸡蛋、冬菇丝、笋丝、烹料酒、酱油,加味精和少许汤,颠抖出勺,放入盘中成馅。

5.用一碗,碗底铺一片茄子,贴靠碗边围上茄片(要花面朝碗,挤严,使其不漏掉馅),把馅装入碗内,上面再盖茄子片,盖严,上展蒸熟。

6.上展蒸熟后把原汤倒入勺内,将茄子罐合入平盘。将勺坐火,勾芡,加花椒油,把汁浇到茄子罐上即成。

虾仁茄子罐的特色:

特点:茄子软烂,味道鲜美。

功效:益气活血。

茄子中含有一种其它蔬菜中很少有的维生素P,这种物质对毛细血管有一定的保护作用。患有动脉硬化、高血压病、脑血栓形成、坏血病的病人,常吃些茄子,对疾病大有好处。

Copyright © 2004-2021 hycfw.com Inc. All Rights Reserved. 山东海洋网络科技有限公司 版权所有
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈
x