虾酱乌鱼炖白菜

来源:庄德波   发布时间:2015-05-21 00:41:47 

菜系:鲁菜

主料:墨鱼200,白菜300

辅料:虾酱75,鸡蛋75,香菜50

调料:大葱25,大蒜25,植物油20,3,味精2,香油5

烹调方法:

1.乌鱼洗净,头爪剁块,体肉切长条状,用开水氽过;白菜心洗净,撕碎。

2.锅内另植物油烧热,加入葱蒜末烹出香味,即加入虾酱煸炒,加白菜翻炒至软,加高汤等调料炖料,再加入乌鱼炖熟,最后将鸡蛋淋入,加入味精调味,淋香油,撒香菜段出锅即可。

虾酱乌鱼炖白菜的特色:

白菜鲜软,乌鱼脆嫩,半汤半菜虾酱味浓,系胶东沿海地区典型的渔家风味菜。

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