小米椒爆炒鲜鱿

来源:吃四方网   发布时间:2015-05-21 01:01:02 

小米椒爆炒鲜鱿

原料:

鲜鱿鱼板350,云南产小米椒粒50,鲜红灯笼椒粒150,虾皮末20(烤箱中烤干,磨成粉末状),生粉10,烤花生米(烤箱中打到160度烤好,市场上也可买到烤好的)20,炸蒜蓉20(入六成热油中小火炸成浅黄色即可)。

调料:

精盐1,美极酱油3,味精2,色拉油750

做法:

1、新鲜鱿鱼板打上十字花刀,改刀成鱿鱼卷,均匀拍上生粉。

2、锅置旺火上,加色拉油烧至五成热,下入鱿鱼卷小火过油(约1分钟),至颜色略发黄时捞出。

3、另起锅加10油烧至七成热,放入小米椒粒、鲜红灯笼椒粒中火爆香,加入虾皮末、炸蒜蓉中火合炒均匀,然后下入精盐、美极鲜酱油、味精,倒入鱿卷合炒约10秒。

4、撒入烤花生粒,拌炒两下后起锅出菜即可。

特点:

鲜辣味美,风味独特。

制作关键:

生粉要上得均匀,出菜要迅速,以免鱿卷变老。

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