贴心提示:本道药膳生鱼煲西洋菜具有具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效。
西洋菜:具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效;对肺痨,肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月经不调都有较好疗效。
烹饪完成时间:4小时。
原料:
生鱼1条、瘦肉8两、西洋菜1斤、陈皮1/4个、蜜枣6粒。
做法:
1.生鱼去鳞,清除内脏,洗净沥干,撒少许盐。锅放油,煎生鱼至微黄。
2.瘦肉洗净,飞水五分钟,用水冲净。
3.西洋菜、蜜枣洗净,陈皮浸软。
4.锅放适量清水煮沸,再将全部材料放入,煲约三小时,下盐调味即成。