椒盐凤尾虾

来源:天天营养网   发布时间:2015-05-21 01:25:31 

原料:

主料:海虾250

辅料:鸡蛋200

调料:小麦面粉75,大葱10,3,椒盐2,味精1,姜汁2,料酒5,植物油100

做法:

1. 将大海虾剥去头、壳、留尾,剔去背脊沙线,用清水洗净,沥干水份后放碗中;

2. 虾仁内调入精盐、味精、姜汁、料酒和葱结(用刀拍一下)腌渍10 分钟;

3. 鸡蛋50、蛋清50磕在碗内,调入面粉拌匀,再加冷油拌匀制成蛋面糊;

4. 炒锅置旺火上,下花生油烧六成热时将虾逐头挂蛋面糊下油锅炸至淡黄色,起锅装盘;

5. 配上一小碟花椒盐,上席。

特色:

色泽淡黄,外酥内嫩,味美鲜香。

制作要诀:

1. 原料中植物油100是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300左右;

2. 选料时鲜虾大小要基本一样,挂糊时可先在虾头插一牙签,装盘时去掉。

小帖士-食物相克:

海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。



Copyright © 2004-2021 hycfw.com Inc. All Rights Reserved. 山东海洋网络科技有限公司 版权所有
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈
x