主料：海带(鲜)100克,决明子10克
做法：
1. 将海带泡发洗净，切丝备用。
2. 决明子洗净。
3. 将海带、决明子一同放入砂锅，加适量清水炖至海带熟即可。
食用功效：明目、祛痰、降血压。
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主料：海带(鲜)100克,决明子10克
做法：
1. 将海带泡发洗净，切丝备用。
2. 决明子洗净。
3. 将海带、决明子一同放入砂锅，加适量清水炖至海带熟即可。
食用功效：明目、祛痰、降血压。
