辅料：醋15克，料酒10克，盐、味极鲜酱油适量。
烹制方法：
1．将鳕鱼肉用醋、盐、料酒腌制约30分钟。
2.将鳕鱼肉放入盘中，入蒸锅蒸约10分钟取出。
2．将盘中汤汁倒入锅中加入味极鲜酱油烧开。
3．洒上青椒丝即可。
营养指数：鳕鱼是海洋深水鱼，含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，而且它肉味甘美，没有小刺，非常适宜婴幼儿使用。
食法建议：1～3岁、晚餐
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辅料：醋15克，料酒10克，盐、味极鲜酱油适量。
烹制方法：
1．将鳕鱼肉用醋、盐、料酒腌制约30分钟。
2.将鳕鱼肉放入盘中，入蒸锅蒸约10分钟取出。
2．将盘中汤汁倒入锅中加入味极鲜酱油烧开。
3．洒上青椒丝即可。
营养指数：鳕鱼是海洋深水鱼，含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，而且它肉味甘美，没有小刺，非常适宜婴幼儿使用。
食法建议：1～3岁、晚餐
