锅塌鱼肚

来源:123美食网   发布时间:2015-05-21 02:57:15 

锅塌鱼肚[图]菜谱的做法图片

原料:

水发鱼肚350克、葱丝、红椒丝、鸡蛋、干面粉、盐、味精、豉油皇、色拉油。

操作:

1、鱼肚改成块,焯水过凉,挤干水分,腌制备用。

2、鸡蛋取4个蛋黄、2个全蛋搅打均匀,鱼肚先拍干粉,然后抹蛋液,入锅中逐块煎好,装盘。

3、豉油皇烧热浇上,撒葱丝、红椒丝,浇上热油即可。

贴士:

鱼肚要发好,煎制要适当。注意蛋液不宜抹得过多。

营养价值:

鱼肚 - 又叫鱼胶、白鳔、花胶、鱼鳔。鱼肚为鱼鳔干制而成,有黄鱼肚、回鱼肚、鳗鱼肚等,主要产于我国沿海及南洋群岛等地。

所属菜系:

鲁菜 - 山东菜简称鲁菜,有北方代表菜之称,也是黄河流域烹饪文化的代表,是中国著名的八大菜系之一。

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