原料:
水发鱼肚350克、葱丝、红椒丝、鸡蛋、干面粉、盐、味精、豉油皇、色拉油。
操作:
1、鱼肚改成块,焯水过凉,挤干水分,腌制备用。
2、鸡蛋取4个蛋黄、2个全蛋搅打均匀,鱼肚先拍干粉,然后抹蛋液,入锅中逐块煎好,装盘。
3、豉油皇烧热浇上,撒葱丝、红椒丝,浇上热油即可。
贴士:
鱼肚要发好,煎制要适当。注意蛋液不宜抹得过多。
营养价值:
鱼肚 - 又叫鱼胶、白鳔、花胶、鱼鳔。鱼肚为鱼鳔干制而成,有黄鱼肚、回鱼肚、鳗鱼肚等,主要产于我国沿海及南洋群岛等地。
所属菜系:
鲁菜 - 山东菜简称鲁菜,有北方代表菜之称,也是黄河流域烹饪文化的代表,是中国著名的八大菜系之一。