鲍鱼火屈鸡

来源:123美食网   发布时间:2015-05-21 02:57:22 

原料:

煲好的30头极品鲍鱼10只,清远光鸡1只(重约1千克)。

蚝油、生抽、老抽各10克,白糖15克,葱段、姜片各10克,绍酒25克,葱榄20克,上汤800克,盐、鸡精各15克,色拉油1千克。

操作:

1、洗净血水后表面抹老抽;锅内放入色拉油,烧至六成热时放入鸡小火浸炸3分钟至表皮浅黄,捞出控油;

2、锅内留油50,放入葱段、姜片煸香,放入鸡、鲍鱼,烹绍酒;

3、入上汤、蚝油、生抽、白糖、盐、鸡精烧开,小火煨20分钟至入味,捞出鲍鱼、鸡块,原汤过滤;

4、将鸡斩成重约50的块,放入沙锅内,周围摆放煨好的鲍鱼;

5、过滤的原汤趁热放入沙锅内,用葱榄点缀,盖上盖子上桌即可。

营养价值:

鲍鱼 - 又名鳆鱼、鲍螺、九孔、紫鲍、盘鲍、大鲍、石决明、白戟鱼、阔口鱼、白冀、鲴鱼、明目鱼。鲍鱼是海产贝类,同鱼毫无关系。

所属菜系: 私房菜谱

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