“扇贝又名海扇，它的鲜品也叫做鲜贝，味道鲜美，营养丰富。将扇贝肉取出晒干后就是人们常见的“干贝”。适当食用扇贝食物，有助于降低血清胆固醇。夏天使用扇贝能带给人清爽的感觉，有除烦解腻的作用。另外，扇贝还有、防癌抗癌、软化血管、调胃和中等功效。”
用料
香煎芦笋鲜贝肉#鲜香滋味，搞定萌娃#的做法
1.
准备好材料
2.
将胡萝卜放入锅里焯一下
3.
锅里倒入少许橄榄油，放入鲜贝肉煎
4.
煎至两面金黄即可
5.
再放入芦笋和胡萝卜煎
6.
然后装盘
7.
趁热淋入家乐热炒鲜露
8.
撒上黑椒粉
9.
完成
