海洋财富网 >> 鲜露青豆虾仁 >> 正文内容

鲜露青豆虾仁

来源:美食杰   发布时间:2018-05-15 09:45:18 

现在正是豌豆上市的季节,多买一些豌豆荚剥好后进冰箱冷冻慢慢享用,豌豆口感清甜,富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力,增强机体免疫功能。口感滑嫩的虾仁对于小朋友来说是很喜欢的一种食物,用豌豆和虾仁搭配不仅味道鲜美,而且营养也更加丰富,加入了家乐热炒鲜露,味道更胜一筹。

用料

主料

辅料

鲜露青豆虾仁#鲜香滋味 搞定萌娃#的做法

1.

虾仁去除虾线洗净后吸干水分,备好青豆

2.

备好料酒,生姜片和家乐热炒鲜露

3.

虾仁用料酒,盐,生姜片和淀粉拌匀静置半小时

4.

热锅倒油

5.

油温5分热倒入虾仁过油至变色捞起

6.

再把青豆下入炒至变色

7.

加入热炒鲜露

8.

加入开水烧制青豆熟

9.

再把虾仁回锅收汁后熄火出锅

烹饪技巧

1、虾仁要提前腌制再烹饪,腌制的时候已经加过盐,青豆烹饪时候加入鲜露入味即可
2、虾仁用生粉上浆,烧到最后汁水会浓稠,不要再勾芡了


Copyright © 2004-2021 hycfw.com Inc. All Rights Reserved. 山东海洋网络科技有限公司 版权所有
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈
x