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萝卜丝焖鱼

来源:美食杰   发布时间:2018-05-14 10:11:33 

在我的记忆中,鱼和萝卜搭配,是一个天经地义的事情,因为我家的鱼,从来就是配萝卜的,鱼头配萝卜片,鱼块配萝卜丝,鱼汤放萝卜块,呵呵,无鱼不萝卜呀。尤其用鱼咸鱼陪着萝卜丝煮,那简直是无双的美味。
这种鱼,个头小小的,刺少肉嫩,比一般的鱼都要贵一点,试试吧,配萝卜丝闷着吃,连骨头都能吞下去。

用料

主料

辅料

萝卜丝焖鱼的做法

1.

小鱼洗干净,去掉内脏后,稍微 冲洗。

2.

油锅烧热,将小鱼摆放进去,煎至两面金黄

3.

沥干油,冷却备用

4.

另起油锅,将煎好的鱼摆放进去,撒上盐,

5.

将萝卜丝和青红椒都摆在上面

6.

沿着锅边淋入水

7.

将锅盖盖上

8.

焖制锅里还剩少许的汤汁

9.

开锅,撒入葱花即可出锅。

烹饪技巧

1、煎鱼的时候一定要注意,小火慢煎,让鱼里面的肉也熟透,这样煎好的鱼能放很长一段时间都不会变坏。
2、鱼放入锅里就不要翻炒了,焖熟而不是炒熟,这样烹饪做出来的鱼比较完整美观。


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