“爱吃海鲜一定不要错过，不仅鲜美还Q弹。
但是因为鱿鱼有一种多肽成分，所以脾胃虚寒的人应少吃！！！”

用料

主料

• 

  鱿鱼一条

辅料

• 姜粉

  适量

• 生抽

  适量

• 甜面酱

  适量

• 韩国辣酱

  适量

• 烧烤粉

  适量

两步酱汁烤鱿鱼！的做法

1.

准备食材

2.

锅内垫上锡纸，将鱿鱼铺在锡纸上并撒上一层姜粉

3.

温度200度，先烤10分钟，然后拿出抹上调料再烤5分钟
（小贴士：烤鱿鱼的时候适量放一点油）

4.

出锅！

烹饪技巧

也可以撒点孜然粉辣椒粉进去一起烤~这种韩国辣酱并不太辣哦。喜欢吃辣椒的人可以放点辣椒粉进去！